自由村

自由な村の村長の生活のお役に立てる情報です。!

「 健康 」 一覧

ハイレジ ダイエットで健康的に太ることができるか?

さとしです。   太った人はそんなに食べてないのに痩せないのは なぜなのだろうと原因が分からない人が多いと思います。   たとえ同じ量のご飯を食べているのに太る人と 痩せたままの人 …

【驚愕】酒は百薬の長は真っ赤な嘘 統計ミス?林先生も初耳!

さとしです。   ことわざにもなっている「酒は百薬の長」と 昔から言われています。   「酒は百薬の長」に根拠がないことがテレビ 番組の林先生の初耳学で放送されていました。 &nb …

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和食を愛するエリカ・アンギャルお勧めスーパーフード

2017/11/19   -健康

さとしです。   豆腐、そばといった日本食が現在 スーパーフードとして世界で人気と なっています。   人気モデルのミランダ・カーがCM 撮影のため来日した際には、おにぎりを 食べ …

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若年性白内障の手術経験談

2017/11/18   -健康

さとしです。   さとしは若年性白内障になり両目とも 手術し目のレンズを入れ替えています。   手術してから10年経ちますが良く 見えています。   後遺症も若干の目が突 …

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睡眠時無呼吸症候群の危険性とは?

2017/11/16   -健康

さとしです。   空気が乾燥してきた季節になりました。   寝ているときに口を開けているのか 乾燥しすぎているのか朝起きると のどが痛いです。   子供と同じ部屋で寝てい …

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インフルエンザ予防接種 効果があるのか?意味が無いのか?

2017/11/11   -健康

さとしです。   11月に入り寒くなってきました。   職場でも風邪をひいた人が出始めて 来ました。   インフルエンザもそろそろ出だすころでは ないでしょうか。 &nb …

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筋肉貯金体操 健康長寿 100歳まで自分の足で歩けるか?

2017/11/02   -健康

さとしです。   昨年1年間で3Kから4Kほど痩せてしまいました。   元々そんなに太ってはいませんでしたが、 更にやせてしまったため何か病気か?と 思ってしまいます。 &nbsp …

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足がつるのはなぜ?原因と対策とは?

2017/10/28   -健康

さとしです。   気温が低くなってきて本格的に 冬を感じる季節になってきました。   気温が低くなってくると足がつる ことが良くあります。   運動をした後や、変な姿勢を …

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風邪をひいてしまったら特効薬となる食べ物とは?

2017/10/27   -健康

さとしです。   先日溝掃除の話をお伝えしましたが、 溝さらいのときに雨だったため 濡れながらの作業でした。   少しくらいの雨でもやるのが 恒例となっているため中止は 土砂降りで …